Как да поддържате здравословно тегло?
Работата и усилията не спират в момента, в който сте свалили излишните килограми (линк към статията „За какво да се замислите ако искате да отслабнете“). Периодът непосредствено след отслабването е много важен за метаболизма, но как живеете като цяло остава в основата на това как изглежда тялото ви. Поддържането на здравословно тегло не бива да …
